Introduccion , Metodologia

Introduccion: El entrenamiento pliométrico se ha desarrollado a partir de la necesidad de mejorar la capacidad de salto en disciplinas de alta competencia, el cual consiste en aumentar la fuerza explosiva al utilizar el componente elástico y contráctil del músculo esquelético. Este tipo de contracción se genera al producirse una contracción concéntrica precedida de una contracción excéntrica 

Metodologia : Corresponde a una muestra intencionada de 15 niños (12,8±0,8 años; 1,56±0,09 M; 48,7±8,5 Kg.), estudiantes de enseñanza básica de la Escuela Municipal Inglaterra de la comuna de Quinta Normal de la ciudad de Santiago de Chile, que cumplieron con los criterios de inclusión y exclusión. Estos se inscribieron voluntariamente al estudio y contaron con la autorización de sus apoderados. Previamente al comienzo del estudio, todos ellos fueron debidamente informados acerca del propósito y características de la investigación. Los criterios de inclusión fueron: a) Ser partícipes de las clases de educación física y cumplir con cuatro horas semanales; b) Edades comprendidas entre 12 a 15 años y c) Consentimiento informado de alumnos y apoderados