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- Los ejercicios pliometricos en la prevención de lesiones
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- Articulo 12 -Efecto de entrenamiento pliometrico sobre la resistencia Cardio Respiratoria
- Articulo 13-Analisis del Volumen de entrenamiento pliometrico para la mejoria del salto
- Articulo 14-Efecto del Entrenamiento Pliometrico en tres grupos de mujeres adultas
- Articulo 15-EFECTOS DE UN ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO DE POTENCIA APLICADO A FUTBOLISTAS JUVENILES PARA
- Artículo 16-Entrenamiento pliométrico sobre el índice elástico en niños no deportistas
- Artículo 17-ANÁLISIS DE LAS ADAPTACIONES INDUCIDAS POR CUATRO SEMANAS DE ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO
- Artículo 18-EFECTO DEL ORDEN DE APLICACIÓN DE LA ELECTROESTIMULACIÓN NEUROMUSCULAR Y LA PLIOMETRÍA S
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El tipo de fibras
Las personas con un mayor porcentaje de fibras rápidas son capaces de aplicar más fuerza y en menos tiempo que las personas con mayor porcentaje de fibras lentas
